ال ای دی تراپی، در دنیای امروز که زیبایی و سلامت پوست بیش از گذشته اهمیت یافته، روش‌های نوین و غیرتهاجمی برای مراقبت از پوست به شدت مورد توجه قرار گرفته‌اند. یکی از این روش‌های موثر و مدرن، ال ای دی تراپی (LED Therapy) یا همان نور درمانی پوست است. اما ال ای دی تراپی چیست؟ راهنمای کامل نور درمانی پوست، فواید، کاربردها چه چیزهایی را شامل می‌شود؟ در این مقاله جامع، شما را با فرآیند، انواع نورها، کاربردها و حتی محدودیت‌های این روش آشنا می‌کنیم. همچنین در دل این مقاله با موضوعاتی چون درمان با نور LED: راهنمای کامل استفاده خانگی و تأثیرات نورهای مختلف مانند نور قرمز، آبی، سبز و زرد نیز آشنا خواهید شد.
فهرست مطالب
ال ای دی تراپی چیست؟
ال ای دی تراپی نوعی روش درمانی غیرتهاجمی است که با استفاده از نورهای خاص در طول موج‌های مختلف بر روی پوست، به بهبود شرایط پوستی کمک می‌کند. در این روش از ماسک‌ها یا پنل‌های مجهز به دیودهای نوری (LED) استفاده می‌شود که طیف‌های مختلف نوری را تابش می‌دهند.
نورهای LED بدون آن‌که به پوست آسیبی وارد کنند، به لایه‌های مختلف پوست نفوذ کرده و سلول‌ها را تحریک می‌کنند تا فعالیت‌هایی مانند بازسازی، ترمیم، تولید کلاژن و کاهش التهاب انجام دهند.
درمان با نور LED: راهنمای کامل استفاده خانگی
با پیشرفت فناوری، امروزه دستگاه‌های درمان با نور LED برای استفاده خانگی نیز در دسترس قرار دارند. این دستگاه‌ها به شکل ماسک، پنل یا استند طراحی می‌شوند و با رعایت دستورالعمل استفاده، می‌توان از آن‌ها به‌صورت ایمن و مؤثر در خانه بهره برد. مدت‌زمان استفاده از این دستگاه‌ها معمولاً بین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در روز و بسته به نوع نور انتخابی متغیر است.
قدرت و عمق نفوذ نور در دستگاه‌های خانگی معمولاً بسیار کمتر از تجهیزات تخصصی کلینیک‌هاست. به همین دلیل، این دستگاه‌ها بیشتر برای مراقبت‌های روزمره و پیشگیری کاربرد دارن، نه برای درمان مشکلات جدی پوستی. با این حال، اگر قصد خرید و استفاده از دستگاه خانگی رو دارید، بهتره قبل از شروع کار با متخصص پوست مشورت کنید. یک پزشک می‌تونه به شما کمک کنه مناسب‌ترین دستگاه و برنامه‌ی درمانی رو بر اساس شرایط پوستی‌تون انتخاب کنید تا نتیجه‌ی بهتری بگیرید و از هدر رفتن هزینه جلوگیری بشه.
در طول LED تراپی چه اتفاقی می افتد؟
یک جلسه نوردرمانی به طور معمول حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه طول می‌کشه. در طول این مدت، پوست شما در معرض نورهایی با طول موج مشخص (مثل قرمز، آبی یا زرد) قرار می‌گیره. این نورها بدون ایجاد حرارت یا آسیب، فرآیندهای طبیعی پوست مثل تولید کلاژن، کاهش التهاب یا از بین بردن باکتری‌های آکنه رو تحریک می‌کنن.
نکته‌ی جالب اینجاست که برخلاف خیلی از درمان‌های پوستی، در LED تراپی هیچ‌گونه درد یا سوزشی احساس نمی‌کنید. در حقیقت، خیلی‌ها این درمان رو مثل یک تجربه‌ی آرام‌بخش توصیف می‌کنن. بعضی‌ها حتی می‌گن در طول جلسه حس شبیه یک “مدیتیشن نوری” دارند.
بعد از اتمام کار، نیازی به استراحت یا دوران نقاهت ندارید و می‌تونید بلافاصله به فعالیت‌های روزمره‌تون برگردید. تنها چیزی که ممکنه تجربه کنید، کمی قرمزی موقتی روی پوست هست که معمولاً ظرف چند ساعت برطرف میشه.
فواید دستگاه ال ای دی صورت
فواید دستگاه ال ای دی صورت بسیار گسترده است و به همین دلیل این روش یکی از محبوب‌ترین درمان‌های پوستی در کلینیک‌ها و مصارف خانگی شده است:
- تحریک تولید کلاژن و الاستین
- کاهش چین‌وچروک‌ها و خطوط ریز پوست
- تسریع در بهبود جای جوش و آکنه
- افزایش درخشندگی و شفافیت پوست
- کاهش قرمزی و التهاب
- یکنواخت شدن رنگ پوست
مطالعه پیشمهادی: ماسک صورت شیشه ای
انواع نور ماسک های نور درمانی LED
ماسک‌ها یا دستگاه‌های ال ای دی تراپی، نورهای مختلفی را برای اهداف درمانی خاص منتشر می‌کنند. هر رنگ نور اثر مشخصی روی پوست دارد:
فواید نور آبی ال ای دی تراپی
نور آبی با طول موج حدود ۴۱۵ نانومتر بیشتر برای درمان آکنه و کاهش فعالیت باکتری‌های مولد جوش به کار می‌رود. این نور دارای خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی است.
فواید نور قرمز ال ای دی تراپی
نور قرمز با طول موج حدود ۶۳۰ تا ۶۵۰ نانومتر به عمق بیشتری از پوست نفوذ می‌کند و در تحریک تولید کلاژن، بازسازی سلول‌ها و کاهش خطوط پیری بسیار مؤثر است.
ال ای دی تراپی نور سبز
نور سبز برای کاهش لک‌های ناشی از آفتاب، یکنواخت‌سازی رنگ پوست، و آرام‌سازی پوست‌های حساس مفید است. همچنین برای کاهش تنش‌های عضلانی صورت نیز استفاده می‌شود.
ال ای دی تراپی با نور زرد
نور زرد باعث بهبود گردش خون در پوست شده و به کاهش قرمزی و التهاب کمک می‌کند. این نور همچنین برای بهبود اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها کاربرد دارد.
تاثیرات ال ای دی درمانی
تاثیرات ال ای دی درمانی به شدت وابسته به نوع نور استفاده شده، تداوم درمان و نوع پوست فرد دارد. اما به‌صورت کلی، این روش باعث افزایش جوانی، بهبود بافت پوست، و کاهش التهابات و آسیب‌های ناشی از آفتاب یا جوش‌ها می‌شود.
کاربردهای نور درمانی
کاربردهای نور درمانی LED بسیار گسترده‌اند. از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- جوانسازی پوست و کاهش علائم پیری
- درمان آکنه و جوش‌های مقاوم به درمان‌های دارویی
- کاهش التهاب‌های پوستی و رزاسه
- بهبود رنگ پوست و شفاف‌سازی آن
- کاهش قرمزی و تحریکات پوستی
مطالعه پیشنهادی: گرین پیل چیست؟
آیا LED تراپی بی خطر است؟
نور LED برای پوست بسیار ایمن است. این روش بدون شکستن پوست یا انتقال حرارت زیاد که موجب سوختگی می شود، هیچ گونه آسیبی به پوست نمی رساند. همچنین عاری از اشعهUV است؛ بنابراین هیچ خطری برای آفتاب سوختگی یا سرطان پوست وجود ندارد. عوارض جانبی نادر شامل کهیر و تورم می شود.
در طول درمان پزشک به شما عینک ایمنی برای محافظت از چشم می دهد. توصیه می شود از عینک مخصوص طول موج LED استفاده کنید.
همچنین دیودهای چشمک زن نور LED می تواند باعث میگرن یا تشنج شود. بنابراین در صورت داشتن هرکدام از این مشکلات از درمان با LED اجتناب کنید.
چه کسانی نباید از روش‌های درمانی با نور ال ای دی استفاده کنند؟
گرچه ال ای دی تراپی یک روش امن و غیرتهاجمی است، اما برخی افراد باید از انجام آن خودداری کنند:
- افرادی با بیماری‌های پوستی خاص مانند لوپوس یا پورفیری
- زنان باردار یا شیرده (به‌خصوص با دستگاه‌های خانگی)
- افرادی که داروهای حساس‌کننده به نور مصرف می‌کنند (مانند آنتی‌بیوتیک‌های خاص یا ایزوترتینوئین)
- مبتلایان به صرع یا حساسیت نوری
در صورت داشتن هرگونه بیماری پوستی یا مصرف داروی خاص، پیش از شروع درمان حتماً با پزشک مشورت کنید.
روش های جایگزین LED تراپی چیست ؟
دو نوع اصلی دیگر از نور درمانی شامل لیزر ری سرفیسینگ و IPL (نور شدید پالسی) می شود. لیزرها و IPL با آسیب رساندن به پوست فرآیند ترمیم را تحریک می کنند.
LED بسیار ملایم تر بوده و طول موج هایی از انرژی نور ساطع می کند که سلول های پوست را بدون ایجاد آسیب مورد هدف قرار می دهد. به طور کلی، درمان های لیزری و IPL قوی تر، گران تر و بسیار موثرتر از LED تراپی هستند، اما خطرات و عوارض جانبی بیشتری به همراه دارند.
- لیزر ری سرفیسینگ
لیزر از یک نور پرتو متمرکز نور برای درمان انواع مشکلات پوستی استفاده می کند از جمله حذف موهای زائد، درمان قرمزی و صاف کردن پوست برای کاهش ظاهر چین و چروک، لک، زخم، پاک کردن خالکوبی و سفت کردن پوست.
لیزرهای ری سرفیسینگ شامل ابلیتیو و غیر ابلیتیو می شوند. لیزر غیر ابلیتیو از لایه سطحی پوست، برای هدف قرار دادن بافت عمیق پوست عبور می کند. لیزرهای ابلیتیو لایه های بالایی پوست را از بین می برند و معمولاً به بی حسی یا سداتیو نیاز دارند.
- IPL
IPL برای درمان آسیب های خورشید، لک های قهوه ای، لک های مادرزادی، رگ های خونی شکسته، رزاسه و واریس مورد استفاده قرار می گیرد. (گاهی اوقات برای حذف موهای زائد نیز استفاده می شود). اگرچه مشابه درمان های لیزری است، اما IPL طول موج های زیادی دارد که برخلاف لیزرها که پرتوی متمرکز منتشر می کنند، پالس نوری ساطع می کند.
جمع‌بندی نهایی
LED تراپی یکی از روش‌های نوین مراقبت از پوست است که با استفاده از نورهای با طول موج مشخص، به بهبود مشکلاتی مانند جوش، لک، چین‌وچروک و التهاب کمک می‌کند. این روش غیرتهاجمی، بدون درد و با کمترین عوارض، برای بسیاری از نیازهای پوستی موثر است. بسته به نوع مشکل پوستی، طول موج و مدت زمان درمان متفاوت خواهد بود و ممکن است در کنار روش‌های دیگر مراقبت از پوست استفاده شود. همچنین می‌توانید برای آموزش‌های حرفه‌ای‌تر در این زمینه به آموزشگاه تخصصی کامرانی مراجعه کنید.
آکادمی کامرانی در یوسف‌آباد (اسدآبادی) با همکاری Maple کانادا و UCL انگلستان، دوره‌های تخصصی مراقبت از پوست شامل آموزش فیشیال، بیوتی‌تراپیست و سایر سرفصل‌های حرفه‌ای زیبایی را زیر نظر اساتید مجرب و با بهترین امکانات آموزشی برگزار می‌کند.