منافذ باز پوست به عنوان یکی از مشکلات رایج پوستی به آن نواحی از پوست اطلاق می شود که به دلیل افزایش اندازه یا باز شدن منافذ نمایان تر می شود. این منافذ می توانند باعث به وجود آمدن ظاهری نامناسب و ناخوشایند شوند و معمولا با مشکلات دیگری مانند آکنه چربی زیاد یا پیری پوست همراه هستند.
به صورت طبیعی همه ی افراد بر روی پوست خود منافذ ریزی دارند که با آزاد کردن سبوم یا روغن طبیعی روی سطح پوست به تنفس آن کمک می کنند و همه ی این منافذ به صورت عادی باز هستند. این منافذ دارای اندازه های بین 5-10 میکرومتر و 40-80 میکرومتر هستند. این منافذ ریز در شرایطی مانند افزایش تراکم چربی در بعضی از نقاط پوستی بزرگتر می شوند و قطر ان ها افزایش پیدا می کند که در این حالت اصطلاح منافذ باز پوستی برای ان ها اطلاق می شود. امروزه به دلیل استقبال بی نظیر افراد از اشتغال در حوزه زیبایی تمام کارهای زیبایی در دوره فیشیال آموزش داده میشود.
منافذ پوست چیست
منافذ پوست در واقع خروجی های طبیعی غدد چربی و عرق روی سطح پوست هستند و وجود آنها کاملا طبیعی است. این منافذ وظیفه دارند چربی و عرق را از داخل پوست به بیرون منتقل کنند تا تعادل پوست حفظ شود. زمانی که حجم چربی زیاد می شود یا آلودگی و سلول مرده در سطح پوست جمع می شود، این منافذ حالت باز پیدا می کنند و به شکل منافذ باز پوست دیده می شوند. بسیاری از افراد تصور می کنند که بستن دائم منافذ پوست امکان پذیر است، اما باید بدانید که منافذ بخشی از ساختار پوست هستند و نمی توان آنها را به طور کامل حذف کرد. اما می توان با روش های مناسب مثل پاکسازی درست، استفاده از سرم جمع کننده منافذ پوست، شستشوی اصولی، جلوگیری از تابش مستقیم آفتاب و اصلاح روتین پوستی منافذ را کوچک تر و کم تر کرد. شناخت دقیق اینکه منافذ پوست چیست به افراد کمک می کند تا دلیل باز شدن منافذ پوست را بهتر درک کنند و بدانند که چرا منافذ پوست باز می شود و چه عواملی مثل ژنتیک یا استفاده از محصولات نامناسب باعث ایجاد پوست پرتقالی می شود.
علل منافذ باز پوست
علت باز شدن منافذ پوست به عوامل مختلفی مثل ژنتیک، چربی زیاد پوست، آلودگی محیط و اشتباهات رایج در روتین مراقبت از پوست بر میگردد. زمانی که چربی طبیعی پوست بیش از حد ترشح می شود، این چربی داخل روزنه پوست جمع شده و باعث می شود منافذ باز صورت بیشتر دیده شود. یکی دیگر از دلایل منافذ باز پوست این است که سلول های مرده روی سطح پوست جمع می شوند و اجازه نمی دهند چربی به راحتی بیرون بیاید، در نتیجه روزنه پوست باز تر دیده می شود و ظاهری شبیه پوست پرتقالی ایجاد می کند. قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث کاهش کلاژن و الاستین می شود و افتادگی بافت پوست را افزایش می دهد، که همین موضوع نقش مهمی در باز شدن منافذ دارد. استفاده از محصولات اشتباه، شستشوی زیاد صورت، خوابیدن با آرایش و حتی برخی ابرسان ها اگر با نوع پوست سازگار نباشند می توانند باعث تشدید منافذ باز پوست صورت شوند. بنابراین برای بستن منافذ باز پوست باید ابتدا علت دقیق آن را شناخت و سپس از روش های اصولی مراقبت کرد تا هم ظاهر پوست بهتر شود و هم روند باز شدن منافذ کنترل شود.
1-تولید زیاد سبوم: پوست چرب باعث انسداد منافذ و بزرگتر شدن انها می شود.
2-آکنه: جوش ها و آکنه ها می توانند باعث تغییر در اندازه و ظاهر منافذ پوست شوند.
3-پیری پوست: با افزایش سن پوست به طور طبیعی شل و کشیده می شود که می تواند منجر به باز شدن منافذ شود.
4- آسیب های خورشیدی: قرارگیری طولانی مدت در معرض آفتاب می تواند باعث آسیب به کلاژن و الاسین پوست شده و منجر به باز شدن منافذ شود.
5- ژنتیک: برخی افراد به طور طبیعی منافذ بزرگتری دارند که عامل ژنتیک آن را تعیین می کند.
6- عدم پاکسازی مناسب: باقی ماندن آلودگی ها و مواد آرایشیددر پوست می تواند منجر به انسداد منافذ و افزایش اندازه آن ها شود.
انواع منافذ باز پوست
منافذ باز پوستی را با توجه به شکل و محل تشکیل اها می توان به سه دسته ی کلی تقسیم بندی کرد:
1- منافذ O شکل: این منافذ شکل گرد دارند و بیشتر در تایپ های پوستی که چرب یا مستعد آکنه هستند مشاهده می شوند. احتمال مشاهده ی انها در منطقه ی T (پیشانی، بینی و چانه) پوستی بیشتر است.
2- منافذ U شکل: این نوع از منفذ های پوستی بیشتر در تایپ های پوستی خشک مشاهده می شوند و با هیدراته کردن مناسب پوست اندازه ی انها به صورت چشمگیری کاهش پیدا می کند.
3- منافذ Y شکل: علت اصلی در تشکیل این نوع از منافذ پوستی کاهش تولید کلاژن در سلول های پوستی می باشد که معمولا بر اثر پیری و افزایش سن رخ می دهد این نوع از منافذ شکلی مشابه به قطره های آب دارند و بیشتر در نواحی گونه مشاهده می شوند.
درمان و مدیریت منافذ باز پوست
درمان منافذ باز پوست نیازمند ترکیبی از مراقبت روزانه و استفاده از محصولات اصولی است. اولین قدم پاکسازی صحیح است، زیرا آلودگی و چربی اضافه مهم ترین علت منافذ باز پوست صورت است. استفاده از شوینده مناسب برای نوع پوست می تواند میزان چربی را کنترل کرده و باعث کوچک شدن روزنه های پوست شود. در مرحله بعد باید از محصولاتی مانند لایه بردارهای ملایم استفاده کرد تا سلول های مرده از سطح پوست پاک شوند و منافذ باز پوست کمتر دیده شوند. استفاده از سرم جمع کننده منافذ پوست نیز می تواند تاثیر قابل توجهی داشته باشد، زیرا این سرم ها با کنترل چربی و تقویت بافت پوست باعث کاهش ظاهر منافذ می شوند. اگرچه بستن دائم منافذ پوست امکان پذیر نیست، اما با رعایت روتین صحیح می توان آنها را تا حد زیادی کوچک کرد. در کنار این موارد، مصرف ابرسان مناسب که منافذ پوست را باز نکند اهمیت زیادی دارد، زیرا برخی ابرسان ها اگر برای پوست چرب مناسب نباشند باعث باز شدن بیشتر منافذ می شوند. در نهایت درمان منافذ باز پوست باید پیوسته و اصولی باشد و به نوع پوست، سبک زندگی و علت باز شدن منافذ توجه شود تا بهترین نتیجه حاصل شود.
1- پاکسازی منظم پوست
- استفاده از پاک کننده های ملایم: پاک کننده های مناسب برای نوع پوست خود, به ویژه آ هایی که بدون الکل و حاوی مواد آرامبخش هستند.
- شست و شوی منظم پوست: شست و شوی روزانه پوست برای حذف چربی و آلودگی های اضافی که می تواند منجر به انسداد منافذ شود.
مطالعه ی بیشتر: برای اطلاعات بیشتر درباره ی پاکسازی پوست کلیک کنید.
2- لایه برداری
- لایه برداری شیمیایی: محصولات حاوی اسید های میوه (AHA) یا اسید سالسیلیک برای کمک به حذف سلول های مرده پوست و کاهش اندازه ی منافذ.
- لایه برداری فیزیکی: اسکرتب های ملایم برای حذف سلول های مرده ی پوست.
3- استفاده از محصولات ضد چربی
- مات کننده ها: کرم ها و پرایمرهای مات کننده برای کاهش براقیت پوست و جلوگیری از ایجاد ظاهر چرب.
- محرک های پوست: محصولاتی که به تنظیم تولید سبوم کمک می کنند.
4- محافظت از پوست در برابر آفتاب
- ضد آفتاب: مصرف روزانه کرم ضدآفتاب با SPF مناسب برای محافظت از پوست در برابر آسیب های خورشیدی و جلوگیری از پیری زودرس.
5- درمان موضعی
- کرم های رتینویید: کرم های حاوی رتینویید مانند ترتینویین ها که می تواند به بهبود بافت پوست و کاهش اندازه ی منافذ و کمک کند.
- محصولات حاوی نیاسینامید: نیاسینامید ویتامین(B3)می تواند به بهبود ظاهر منافذ و کاهش التهاب کمک کند.
6- درمان حرفه ای
- لیزر درمانی: لیزر برای تحریک تولید کلاژن و بهبود بافت پوست.
- میکرودرم ابریژن: درمانی که با کریستال های ریز برای لایه برداری پوست و کاهش اندازه منافذ انجام می شود.
- پیلینگ شیمیایی: استفاده از مواد شیمیایی برای لایه برداری عمیق تر پوست و بهبود بافت آن.
7- رعایت رژیم غذایی سالم
- استفاده ار مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان: مصرف میوه ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان همانطور که بر سلامت همه ی اندام های بدن کمک می کند در سلامت پوست نیز تاثیرگزار است و با کاهش دادن اندازه ی منافذ باز پوست به شفافیت و بلوری شدن پوست کمک می کند.
8- مراجعه به متخصص پوست
- بسیاری از افراد در هنگام بروز مشکلات پوستی یا آن را به اندازه ی کافی جدی نمی گیرند و یا از روش های درمان خانگی برای رفع آن استفاده می کنند که این روش ها برخی مواقع نه تنها به رفع مشکل کمک نمی کند بلکه باعث بیشر شدم اثار آن می شود.
پیشگیری از منافذ باز پوست
1- رعایت بهداشت پوست: پاکسازی منظم پوست و استفاده از محصولات مناسب برای نوع پوست خود.
2- پرهیز از دست زدن به پوست: اجتناب از لمس مدادم صورت و فشار دادن آکنه ها که می تواند منجر به اسنداد منافذ شود.
3- انتخاب محصولات مناسب: مصرف محصولات غیرکمدوژیک که مانع از انسداد منافذ پوست می شود.
عوارض بزرگ شدن منافذ پوست
بزرگ شدن منافذ پوستی در حالت کلی هیچ تاثیری در سلامت فرد ندارد ولی تاثیر آن در زیبایی و اعتماد به نفس افراد قابل چشم پوشی نیست.بنار این برای جلوگیری از عوارض بیشتر منافذ باز پوستی باید در موارد اشاره شده به متخصص مراجعه کرد
- جوش های سر سیاه
جوش های سر سیاه برجستگی های کوچکی هستند که در اثر تجمع چربی در فولیکول های مو و یا روی پوست ظاهر می شوند. منافذ باز پوستی در حالت های پیشرفته می توانند باعث ایجاد کومدون یا همان جوش های سرسیاه شوند.
- جوش های سر سفید
تجمع سلول های مرده ی پوست, پربی و باکتری ها در منافذ بسته شده ی پوستی از دلایل به وجود آمدن جوش های سرسیاه هست. تغییرات هورمونی و افزایش مقدار سبوم پوست نیز می تواند از دلایل دیگر ایجاد جوش های سر سفید باشد.
جوش های سر سفید بیشتر در نواحی بینی, چانه و پیشانی مشاهده می شوند و بسیار خطرناک تر از جوش های سر سیاه هستند چون برخلاف جوش های سرسیاه به بیرون رانده نمیشوند و در منافذد مسدود می مانند بنابر این درمان انها بسیار سخت تر است.
مطالعه ی بیشتر: برای آشنایی با فیشیال و پاکسازی انواع جوش ها کلیک کنید.
- پوست پرتقالی
پوست پرتقالی یک اصطلاح محاوره ای هست که به منافذ گود مانندی اطلاق می شودکه روی بینی و سایر نقاط پوست مشاهده می شوند که دلیل اصلی در ایجاد آن کمبود آب بدن و کاهش گردش خون در نواحی مختلف پوست هست. این نوع از منافذ اگر در نواحی سینه مشاهده شوند می توانند نشانه ای بر سرطان سینه باشند.
اشتباهات رایج در درمان منافذ پوست
امروزه در شبکه های اجتماعی مختلف روش های متنوعی برای درمان خانگی منافذ باز پوست در دسترس هست که برخی از ان ها با اینکه عوارض جانبی بیشتری نسبت به مزایای خود دارند توسط افراد زیادی به کار گرفته می شوند و به عنوان یک روش درست و اصولی در بین مردم جا افتاده اند.
- استفاده از یخ و آب سرد: استفاده از یخ برای منافذ باز پوستی به محض بیدار شدن و در ساعات اولیه ی روز توسط بسیاری از بلاگر ها و افراد معروف توصیه می شود. درست است که استفاده از یخ و یا ماساژ صورت با یخ ممکن است به تسکین پوست ملتهب کمک کند ولی هیچ تاثیری در کاهش اندازه ی منافذ باز ندارد.
- استفاده از جوش شیرین: جوش شیرین با توجه به ترکیب شیمیایی که دارد می تواند پوست را خشک کرده و باعث دهیدراته شدن آن شود و نه تنها فایده ای برای پوست ندارد بلکه باعث آسیب بیشتر به بافت پوست می شود.
بستن منافذ باز پوست
بستن منافذ باز پوست به معنای حذف کامل آنها نیست، بلکه هدف کاهش ظاهر منافذ و جلوگیری از باز شدن بیشتر آنها است. برای این کار ابتدا باید دلیل منافذ باز پوست را مشخص کرد تا بتوان روش مناسب را انتخاب کرد. شستشوی ملایم اما منظم، استفاده از تونرهای مناسب، لایه برداری اصولی و مصرف سرم هایی که توانایی جمع کردن منافذ را دارند از مهم ترین مراحل بستن منافذ باز پوست است.
قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون ضد آفتاب باعث آسیب به کلاژن و ایجاد پوست پرتقالی می شود و همین موضوع منافذ را باز تر نشان می دهد. بنابراین استفاده از ضد آفتاب روزانه یکی از مهم ترین مراحل مراقبت از پوست است. برخی تصور می کنند که محصولات سنگین یا ابرسان های چرب باعث بستن منافذ می شود، در حالی که در بسیاری از موارد همین محصولات علت باز شدن منافذ پوست هستند.
انتخاب محصول بر اساس نوع پوست نقش اساسی دارد. همچنین پاک نکردن کامل آرایش، نداشتن روتین شب و استفاده از محصولات نامعتبر می تواند منافذ باز صورت را تشدید کند. با رعایت مجموعه ای از این نکات می توان منافذ را کوچک تر، پوست را صاف تر و ظاهر صورت را شاداب تر کرد.
سخن پایانی
منافذ پوستی به عملکرد بهتر و تنفس پوست کمک می کنند و در اندازه های مختلف روی پوست هر شخصی وجود دارند در صورتی که از اندازه ی منافذ پوستی خود راضی نیستید و حس می کنید که ظاهری ناپسندی برای شما ایجاد کرده است در ابتدا می توانید با استفاده از روش های خانگی قابل اعتماد نسبت به بهبود آنها اقدام کنید و در صورتی که از نتیجه راضی نبودید می توانید با مراجعه به متخصص نسبت به رفع مشکل اقدام کنید. برای جلوگیری از هرگونه عوارض و نقاهت به مجموعه های معتبر مانند آکادمی کامرانی مراجعه کنید که علاوه بر متد به روز و حرفه ای از مواد باکیفیت استفاده میکنند. جهت مشاوره در هر زمینه زیبایی همین حالا با آکادمی کامرانی تماس بگیرید.